夜中に慌てて筋トレをする9/10

今年の秋冬は久しぶりに、何年か履いていなかったこのスカートを履こうかとクローゼットから引っ張り出してきて試着。

……………キツい｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡

ファスナーは頑張れば閉まるけど、シルエットが大変なことになっておられる。

こりゃ、トップスをインしてなんて絶対着れない。やばいぞ私。

間違いなくネックになっているのは、こちらの主張の強い脇腹(☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!

取り去るべきは、このふにふにな脇腹なのです！

脚も見ないふりをしてたけど、前よりむっちり具合が増している………。

これはいかん。

大慌てで腰をひねりまくって、腹斜筋に効きそうな動きをやってみた9/10

かわいいお洋服達を着るために、私がんばろう……。

やっぱりInstagramやYouTubeでダイエット方法とか筋トレを保存してるだけじゃダメなんだね(>_<｡)ゝ

（実践してこそ、ダイエット！）

今更ながらに、そう自分に言い聞かせてみる。

ただ、プレッシャーをかけすぎるとストレスから秒で太ってしまうのを長年の経験で知ってるから、焦らないことも同時に言い聞かせる。

ゆっくり楽しみも見つけつつ、肉を落とす。

結果に焦ってイライラしても誰も幸せにならない。

Instagramを見れば、ため息出ちゃうほどの素敵スタイルの方々がたくさん。

おかげで毎日のイメージトレニングだけは完璧かもしれない(*´艸`)