とりあえずお散歩に行く回数を増やしてみようと思い実践した11/8 上の写真のユーグレナと乳酸菌の入ったサプリを追加で買いに、薬局まで歩いてみた。 腸活って大事な気がするので、自分に合うもの探し中。 ユーグレナ、気にはなっ…